A formák mantrái

  1. Az Ég forma
    A dharma (az Igazság) bennünk ered.
    A dharma (az Igazság) kinyúl másokért.
    A tanítás mindenhol jelen van.
    A gyakorlás végtelen.

  2. Az előre irányuló Béka
    Jó és rossz egyek.
    Éleslátás a hasonlóságba.
    Finom összekapcsolódás a világgal.

    A visszafelé irányuló Béka
    Jó és rossz nem-duális.
    Öleld át mindet.
    Engedd és térj vissza az eredethez.

  3. Az előrefelé irányuló Bivaly
    Szüntess meg minden szenvedést.
    Hagyj el minden ragaszkodást.
    Nyisd ki a szíved és tudatod.
    Térj vissza a Nem-dualitásba.

    A visszafelé irányuló Bivaly
    Előrehaladás közben légy becsületes.
    Visszavonulás közben értsd meg a cselekedeteket.

  4. A Daru
    Ismerd fel a vakfoltjaidat.
    Légy nyitott az elfogadásra.
    Légy finom és megbocsájtó.

  5. A Sárkány
    A mantra a csend, ahogy az önátalakítás megváltoztatja a világokat, nyelvet,
    elképzeléseket és felfogást.

  6. A Főnix
    Túl a gondolatokon, túl a tudaton.
    Keresni az Igazságot és megosztani másokkal.

  7. A Tigris
    Változtass a paradigmáidon.
    Öleld át a Középutat.
    Láss át az előítéleteken.
    Öleld át a Középutat.
    Láss át az elfogultságon.
    Akadály nélkül térj vissza az eredethez.

  8. A Pillangó
    Világíts rá a vakfoltjaidra.
    Hagyd el minden ragaszkodásod.
    Szélesítsd a világlátásodat.
    Változtasd meg a paradigmáinkat.

  9. A Teknős
    Az árral szemben, tanuld a dharmát.
    Az árral szemben, gyakorold a dharmát.
    Önző cél nélkül lépj a világba.
    Segíts másoknak, gyakorold a jótékonyságot.

  10. A Föld forma
    Az Ösvényen való előrehaladáskor: felejtsd el a nevedet.
    A Világtól való visszavonuláskor: felejtsd el magad.